筋肉痛のメカニズムと種類 筋肉痛が発生する原因と、早発性筋肉痛と遅発性筋肉痛の違いについて説明します。​ 筋肉痛のメカニズムと種類 「筋肉痛って、なんで起こるの？」と疑問に思ったこと、ありますよね。実は、筋肉痛にはいくつかの種類があって、それぞれ原因も対処法も少し違うんです...